鲫鱼汤为什么加重失眠
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病情分析：
一般情况下，鲫鱼汤是不会加重失眠的症状，患者失眠的症状比较严重，可能是由于精神过度焦虑和紧张引起的，建议可以适当的服用镇静助眠的药物进行治疗，否则严重的情况下，有可能会影响正常的工作和生活，导致患者出现注意力不集中，记忆力减退，反应迟钝等症状。
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病情分析：
鲫鱼汤是不会引起失眠的，失眠有可能是平时思虑过多，长时间的久坐，不喜欢用动或者是吃了含有咖啡因的食物，平时要清淡饮食，多喝杯水，适当的增加运动，适当的增加运动，如篮球，排球，双杠，单杠，慢跑，快走等，多喝温水促进代谢，饮食的种类一定要均衡。
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- 张辉 主治医师 神经内科
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