维生素a不能单独吃吗
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病情分析：
维生素a单独的吃不容易吸收，属于是脂溶性的维生素，在油脂大的环境中才容易被吸收，如果午餐吃油脂比较多的食物，可以在午餐时服用，平时多吃胡萝卜和鸡蛋黄，其中的维生素a含量也非常的高，只有均衡的营养才可以促进身体的健康，要注意饮食结构的多样化。
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病情分析：
维生素a是可以单独吃的。维生素a特别有利于眼睛的健康。当人体内缺乏维生素a的时候，就有可能会导致夜盲症的出现，另外还有可能会使人出现佝偻病的症状。因此当身体缺少维生素a的时候一定要及时补充，另外在平时生活中可以多吃一些胡萝卜，也可以起到补充维生素a的作用。
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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维生素d维生素k的作用
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复合维生素b和维生素c
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