减肥期间身体发冷是不是脂肪在燃烧
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
不是的，身体发冷可能是由于减肥带来的体内营养不良，进而产生的机体免疫力下降所导致的身体不适症状，一般可能是属于机体的自我反抗表现，所以建议平时要注意营养的摄入情况，多吃一些瓜果蔬菜，不要以节食的形式去减肥，适当的情况下做些有氧运动，促进体内代谢速度。
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病情分析：
这种情况不是脂肪在燃烧的现象，有可能是过度节食减肥，造成了身体虚弱无法抵御寒冬的现象，也有可能是某种炎症导致的发冷，可以通过调节饮食来改善症状，建议要合理的搭配食物，营养要均衡，多吃膳食纤维和新鲜的蔬菜和水果，保证充足睡眠，能够有效地提高免疫力。
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