月子里落下的腰腿疼痛再坐月子怎样保养
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病情分析：
女性患者在生产后由于大量出血，身体是比较脆弱的，如果不注重合理饮食再加上保暖的话，是很可能会导致疾病发生留下病根，日常要注重保养，做好腰腿部位的保暖，坚持热水泡澡，辅助性的热敷和按摩患肢，空闲时间多做一些腰背肌的功能性锻炼，再坐月子期间一定要注意良好的休息，不要长时间的劳累。
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病情分析：
在坐月子时要尽量避免接触凉水，也不要过度的劳累或者做剧烈的运动，要注意保暖，不能吹冷风，以免引起腰痛或者头痛的现象，可以适当的用热水泡脚，有驱寒的作用，饮食要合理搭配，注意不能吃寒凉和生冷的食物，比较硬的东西也尽量要少吃，以免导致消化不良。
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