怎样才能让不宁腿睡好觉
病情描述：怎样才能让不宁腿睡好觉
医生回答 (2)
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病情分析：
不宁腿综合征会影响到睡眠，对于这种现象可以选择物理疗法改善症状，也可以选择口服镇静催眠药同时注意不能受凉，不能劳累，可以适当地补钙，也可以通过针灸推拿，按摩，热敷等方法进行改善，平时养成良好的睡眠习惯，避免熬夜，不能过度疲劳，不能长时间久站。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
出现了不宁腿综合征，可以根据严重程度采取药物治疗，大多数出现了睡眠不好，可以选择口服镇静催眠药。同时可以选择热敷，针灸推拿等方法进行治疗，注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，不能吃高脂肪油腻的食物，可以通过物理疗法，通过药物得到一定的改善。
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