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做什么可以使胯骨变宽

病情描述:做什么可以使胯骨变宽
医生回答 (2)
  • 张帅
    张帅 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    胯骨的宽度有一部分是取决于遗传的,正常情况下每个人都有每个人的形状。如果你实在想让胯骨变宽,你可以多运动运动,比如仰卧起坐等。这些运动可以锻炼你的身体,会使你身体更加强壮。如果没有什么效果,那就是你先天决定了的,无论怎么增强体质都很难改变你的体态。

  • 叶定楠
    叶定楠 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    根据你的描述,你现在已经过了骨骼生长发育的过程,所以想要让胯骨变宽是比较困难的,建议你可以先尝试做一些形体方面的训练,也就是按两侧的胯骨,然后尽量地仰卧睡。如果实在不行的话,就去当地正规医院的整形科去做整形,但是这种会比较麻烦,建议你在医生的指导下进行。

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张帅
张帅 副主任医师

山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科

擅长:对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗,膝关节韧带损伤、关节炎的
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