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请大家教教我几种戒烟的好方法？

病情描述：请大家教教我几种戒烟的好方法？

医生回答 (2)

侯秀峰 主治医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

戒烟的话是没有什么好的方法，戒烟就和吸毒是一样，是会成瘾的，这样的话是需要靠您自身的意志力来决定的，如果您想戒掉的话就肯定是会要戒掉的，是需要克制自己，建议您平时的话要多锻炼身体，来增强自身的抵抗力，并且要由多到少，逐渐的减少。
孔祥光 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

您好，女生抽烟有害无益，有可能以后对婴儿有很大的影响。所以要尽快把烟戒掉。首先你可以用其他物品代替烟，当你想抽烟的时候可以吃水果，吃瓜子，坚果等一类的食物。还有就是要有坚强的自制力。每天都要坚持不抽烟，不能老是半途而废。

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锦州市中心医院内科; 擅长：各种内科疾病的诊断与治疗。

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