怎样预防孕母营养不良?
病情描述：怎样预防孕母营养不良?
医生回答 (2)
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病情分析：
可以通过平常的饮食来预防营养不良的现象，所以平常的时候在怀孕期间一定要注意饮食的多样化，而且平常一定要做到少食多餐，尽量多吃一些含蛋白质较高的牛肉，然后多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平常早上的时候喝一些牛奶，吃一点有营养的食物，中午吃好一点，一般都不会造成营养不良的。
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病情分析：
首先孕妇应当先进行身体检查，另外可以补充一些富含维生素，蛋白质等营养物质的食物以及补品，这样能够保证孕妇的营养供给。另外日常生活中孕妇在早期可以多进行一些散步之类的运动，这样能够帮助孕妇和胎儿的身体保持健康，日常生活中应当保证充足的睡眠，不要过度焦虑。
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