浑身僵硬!运动后就减轻症状
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
浑身僵硬，运动以后减轻症状，必须要注意观察是否有肌肉软组织损伤，同时也需要检查是否存在风湿病，可以通过风湿免疫科进行抽血化验血沉，风湿因子等进行确诊，平时需要注意保暖，注意适当的运动，避免过度疲劳，可以选择物理疗法进行改善，同时注意观察是否有其他慢性病。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
有可能是因为局部血液不循环所引起的，在平时要避免长时间的保持一个动作，以免导致身体出现不适。在平时要抽出时间进行户外活动，如跑步，打球等，是能够提高身体的抵抗力以及免疫力，在工作和学习一段时间以后也可以适当的进行走动，是能够防止出现浑身僵硬的情况。
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