补钙镁维生素d有什么作用？

病情描述：医生你好，我的老公今年34岁了。他前段时间整个人看起来很憔悴，于是我就和他一起去医院做了检查，医生说是缺少钙镁元素造成的，所以想问补钙镁维生素d有什么作用？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

因为身体对钙的吸收主要是依靠维生素d来实现的，所以补钙的同时最好补充维生素d，这样的话效果会更好一些。补钙用药物补充要注意，不能够长期过量的补，补多了非常容易造成肾结石及心脑血管方面的疾病，平时在饮食方面补钙的话，可以多吃含钙量比较高的食物，牛奶，芹菜，紫菜，虾皮，芝麻，海带等等都行。
刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心一级

病情分析：

按照你目前的情况，可能是因为存在了钙镁元素缺乏问题造成的异常的情况的，出现这种问题往往和长期的饮食不当、劳累等存在了关系的，这种情况可以考虑补钙镁维生素d，促进钙镁的摄入，同时注意多吃一些含有钙剂的食物，注意饮食清淡，适度的锻炼。

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