水果麦片可以和乳酸菌一起吃吗
病情描述：水果麦片可以和乳酸菌一起吃吗
医生回答 (2)
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病情分析：
水果麦片和乳酸菌是可以一起吃的，这两种食物并不会有什么冲突，而且放在一起吃味道酸酸甜甜的也比较好吃，老少皆宜，但是尽量也不要吃太多，因为水果麦片儿添加剂比较多，乳酸菌糖分比较高，平时还是要多吃一些新鲜的水果或者蔬菜的，多吃一些高蛋白高维生素类的食物。
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病情分析：
乳酸菌空腹吃的情况下更容易被肠道吸收和利用，有利于维持肠道内的菌群平衡，不建议和水果麦片在一起吃，水果麦片中含有大量的粗纤维以及多种维生素，如维生素b族、维生素E、维生素a等，微量元素的含量也非常的高，平时可以经常的吃一些，有利于促进胃肠道的蠕动。
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