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身体缺水会影响减肥吗

病情描述:身体缺水会影响减肥吗
医生回答 (2)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    如果缺水的话会影响减肥的,因为人体的新陈代谢都离不开水的帮助,当体内缺水时,身体的代谢速度就会减慢,从而影响了减肥的速度,还可能会造成肥胖的问题,所以在减肥的同时,一定要多喝水同时还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免吃一些高热量高脂肪的食物。

  • 鞠现才
    鞠现才 副主任医师
    齐河县中医院 二级甲等
    病情分析:

    会的,身体缺水后会影响减肥的,因身体在极度缺水的情况下,体重是有所减轻的,但是所减轻的重量全部都是水分,这样身体缺水后,就会出现一些异常的情况,像口干舌燥,心跳加速,甚至会出现脱水的情况。对于减肥是不利的,所以在减肥期间水分一定要摄入充足水分。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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