哪种蔬菜含有维生素b

病情描述：哪种蔬菜含有维生素b

医生回答 (2)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

含有维生素b的蔬菜有很多，比如胡萝卜，西红柿以及辣椒中都含有丰富的维生素b。维生素b是一种人体所必须的微量元素，如果身体缺少维生素b，就有可能会出现伤口不容易愈合、失眠多梦、口腔溃疡等症状，另外还有可能会出现脂溢性皮炎。所以在生活中应该及时补充维生素b。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

一般的蔬菜都含有维生素b族，含维生素b族比较多的蔬菜有豆角，四季豆，黄瓜，西红柿，茄子，以及油麦菜，莴苣，青椒，蒜苔，蒜苗，韭菜，芹菜等，还有一些水果的维生素b族含量也非常的多，如葡萄，香蕉，橘子，雪梨，核桃，猕猴桃，栗子，圣女果，火龙果，芒果，木瓜。

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