吃高血压药稳住血压，可以跑步嘛
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病情分析：
高血压患者如果服用药物后，血压控制的很平稳，平日没有不舒服的症状，跑步是可以的，而且还有利于血压的控制。但是不能做高强度的竞技性剧烈运动，除了跑步还可以健美操，游泳快步走。高血压患者要在医师指导下规范服用降压药物，平时要监测血压。建议日常要保持乐观的情绪，生活作息规律，睡眠充足，饮食上要注意低盐低脂，少吃动物的内脏。
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赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
如果是血压相对来说比较稳定的情况下，是可以适当的做一些活动的，但是平时患者一定要注意休息，尽量不要做剧烈的运动，也不要太劳累，平时患者在生活和饮食习惯上注意一下，对于血压治疗的情况是有一定帮助的，尽量少吃一些含有脂肪和胆固醇太高的食物，平时应该以清淡的食物为主。
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