内分泌失调吃什么啊？

病情描述：内分泌失调吃什么啊？

医生回答 (3)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

如果有内分泌失调这种情况应该主要是看有什么症状，特别是哪方面有什么特别的情况，大多数是因为饮食生活不规律以及作息时间不好的因素引起来的，一般在饮食上注意调理应该是能够改善的，要注意尽可能的规律饮食，吃一些清淡的食物，多吃一些含优质蛋白比较多的食物，少吃过于油腻的食物。同时要注意避免劳累熬夜，严重的情况是需要到医院进行化验检查的。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，首先来说，如果给你诊断为内分泌失调的话，那么往往你的激素水平都没有问题。就是有一些症状，但是没有明确的证据，在这种情况下才会下这个诊断，而且这种诊断大多数是见于女性，男性并不是很多，所以一般来说还是考虑你要生活调整，生活规律，然后放松心情等等。
李素芬 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

这种情况下要保持合理的饮食，一日三餐都要吃，忌辛辣，烟酒，油腻，多吃些清淡的蔬菜和水果，可以采用服用中药的方式对身体进行调节。平时要避免压力过大，适当的放松身心，不要经常熬夜，保持充足的睡眠，养成早睡早起的习惯。适当的进行体育锻炼。

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