腰扭伤吃什么好？
病情描述：今年49岁，我每天都会去公园跳广场舞的，昨天练习跳舞的时候不小心把腰扭伤了，然后我今天一整天都没有出过门了，因为腰实在是太痛了。请问，腰扭伤吃什么好？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，腰部的扭伤会导致骨膜筋膜或者韧带的损伤，从而导致出现疼痛活动受限的状况。对于腰扭伤的护理，首先是要注意休息，疼痛严重，可以服用止痛药物。也可以服用活血化瘀止疼的中药调理。在饮食上，普通饮食就可以，多吃一些优质的蛋白和新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
-
病情分析：
你好，如果是跳广场舞的话，不小心把腰扭伤了，有可能是腰椎的小关节错位和紊乱引起的，这个情况的话，如果疼痛剧烈，可以口服路盖克暂时止疼，另外要平躺休息，一般小关节紊乱或者扭伤，平躺休息五天左右，症状就会缓解，就会痊愈，所以这样的不要下床多休息，疼的话就吃点药。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
手机版