鱼胶和燕窝的功效哪个好
病情描述：鱼胶和燕窝的功效哪个好
医生回答 (2)
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病情分析：
鱼胶和燕窝的使用价值不一样，各有各自的特点，并没有哪个功效好的说法。鱼胶中含有大量的优质蛋白质与胶质，可以改善胃肠道的消化吸收功能，增强皮肤细胞的代谢，能够提高机体的免疫力，有一定的美肤效果。燕窝中含有大量的微量元素和维生素，可以调理机体的免疫功能，能够提高机体的抵抗力，使皮肤变得有光泽。
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病情分析：
鱼胶和燕窝的功效各有各的好，所以没有哪个比较好的说法，无论是鱼胶还是燕窝营养价值都是挺高的。首先鱼胶跟燕窝都是有美颜养颜护肤的功效，但是鱼胶的功效相对来说就比燕窝可能要全面的多了。鱼胶中含有很多的胶原蛋白，比较利于人体吸收和利用，而燕窝对润肺健腰，外伤止血有很大的功效。
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