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亚麻籽油的功效与作用及食用方法

病情描述：亚麻籽油的功效与作用及食用方法

医生回答 (2)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

亚麻籽油的功效和作用包括可以提升个人的抵抗能力和免疫能力，减少生病感冒的次数，还具有一定的抗过敏作用，和缓解疼痛感的效果。并且有降低胆固醇的功效，如果胆固醇处于偏高的状态，可以通过这种方式来进行辅助的治疗。亚麻籽油可以炒菜吃，也可以煲汤喝。
张锐医师
巨野县人民医院三级乙等

病情分析：

亚麻籽油的功效包括降低胆固醇以及减肥瘦身。亚麻籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以很好的降低血液中的胆固醇含量，因此可以预防高血脂疾病的出现。另外亚麻籽油可以促进人体的新陈代谢，起到减肥瘦身的作用。亚麻籽油可以用来烹饪，也可以直接用来制作凉菜。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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