亚麻籽的功效及吃法
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病情分析：
亚麻籽的功效有通肠润便，可以帮助排毒，里面还有比较多的膳食纤维，对于便秘者有很好的效果，而且还可以改善前列腺肥大增生的一些问题。身体虚弱易生病人群也可以经常性地服用帮助增强体质，提高免疫力，有着很好的保健作用，服用时可以直接的吃亚麻籽油，这样是比较安全的。
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病情分析：
亚麻籽的功效有润肠通便的作用，而且也有解毒止痛的功效，另外也可以改善便秘，气喘，咳嗽等症状，对于辅助治疗脂溢性的头发也有一定的作用。一般可以把亚麻籽研磨成粉加入到粥中是面食当中，也可以和蔬菜一起榨成果汁饮用，另外也可以使用榨油机把亚麻籽榨成油来进行炒菜使用。
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