小米红枣花生粥的功效
病情描述：小米红枣花生粥的功效
医生回答 (2)
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病情分析：
小米红枣花生粥的功效。首先可以起到很好的补气补血的作用。如果经常性的便秘，大便干燥也能起到一定的缓解作用。适当的使用能够促进肠蠕动，还能够起到润肺化痰的效果。还能够预防心血管疾病的发生。这只几种食物在一起使用，可以起到滋补的效果，还能起到一定的保健效作用。
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病情分析：
小米红枣花生粥的功效有润肠通便、提高免疫力并且助消化，可以有效的防治骨质疏松或者是贫血，也能够有效的帮助软化血管。小米红枣花生粥也是比较常见的食物，而且老少皆宜，营养价值也非常高，平时是可以多吃一些的。小米红枣花生粥也可以有效的提高睡眠质量，如果有睡眠不好的人也可以多喝一些。
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