小米板栗粥功效
病情描述：小米板栗粥功效
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病情分析：
小米、板栗粥的功效是养胃健脾、调节胃酸的分泌、祛除体寒、加快体力的恢复、调节胃肠道功能。清除口腔内细菌，清新口气，补充多种维生素、矿物质和不饱和脂肪酸，延缓衰老，预防冠心病、动脉粥样硬化以及高血压的发生，祛除体内的自由期，增强记忆力，促进睡眠。
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病情分析：
小米板栗粥的功效包括调理人体脾胃以及提高人体肾功能。小米有着非常好的健脾养胃的功效，脾胃不好的人群可以经常使用一些小米粥来起到健脾养胃的功效。板栗是一种可以强腰健肾的食物，改善人体出现的腰膝酸软的症状。另外板栗中还含有丰富的微量元素，对人体健康非常有帮助。
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