苋菜仔的功效
病情描述：苋菜仔的功效
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病情分析：
苋菜籽的功效有补益气血、补钙壮骨、保护眼睛、预防高血压以及增强身体素质等。苋菜籽含有钙等丰富的微量元素、维生素、蛋白质以及胡萝卜素等营养成分，可以为人体提供充足的营养成分，加快人体代谢，促进骨骼发育。尤其是高血压患者，经常食用可以保持血压稳定，维护身体健康。
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病情分析：
苋菜籽的功效是促进代谢，改善消化，防止心脏病的发作，还可以起到护理头发以及补充蛋白质的作用。老年人吃一些苋菜籽，可以有效的起到预防骨质疏松的效果。苋菜籽当中还有较多的钙成分，可以有效的给身体补充一些钙，这样是可以有效的防止发生骨质疏松，缺钙的症状的。
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