西兰花蒸蛋有什么功效
病情描述：西兰花蒸蛋有什么功效
医生回答 (2)
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病情分析：
西兰花蒸蛋具有和胃、补脾、润燥、增强免疫力、护眼明目的功效。首先鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，比如蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙等。西兰花中含有异硫氰酸酯类物质具有一定防癌的作用，还含有丰富的膳食纤维，能够促进清除肠道内的垃圾，还含有叶黄素和玉米黄素，能够保护视网膜黄斑，预防衰老和氧化。
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病情分析：
西兰花蒸蛋的功效和作用是美容养颜、美白皮肤、淡化皮肤的色斑，补充多种微量元素和维生素，而且其中还含有大量的优质蛋白、碳水化合物、矿物质，可以增强肝脏的解毒能力，增强体质，降低血糖，预防糖尿病，对于久病体虚引起的头晕耳鸣，肢体酸软，也有很好的调理作用。
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