藕和红枣一起煮功效
病情描述：藕和红枣一起煮功效
医生回答 (2)
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病情分析：
藕和红枣一起煮的功效和作用包括养血补血、舒筋活血、健脾和胃、清心宁神、健脑益智、益气补肾、滋阴壮阳等，还具有抗氧化、清除自由基、美容养颜、护肤养发等作用，对月经不调、经血排出不畅、痛经闭经等妇科症状也有一定的调理作用，还能够增强人体的抵抗力和免疫力、调节内分泌以及神经系统功能。
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病情分析：
藕和红枣一起煮的功效是帮助降低血压、补气血，同时美容养颜、抗衰老。红枣铁的含量比较高，有利于促进贫血的恢复。同时也能够改善身体的血液循环，有利于减少动脉硬化的发生。莲藕中含有丰富的蛋白质维生素，含糖量不高，有一定的清热解烦的效果，能调理脾胃，促进食欲。
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