牛奶苦瓜汁的功效
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病情分析:
牛奶苦瓜汁的功效和作用是:它一般常备用来减肥饮品,具体如下:
1.苦瓜汁加牛奶可以敷脸的,有美白肌肤的作用;
2.苦瓜汁加牛奶有降低血糖和防治癌症作用;
3.苦瓜内含的脂蛋白类成分能提高细胞免疫功能。
夏天天气炎热,但人们也不可吃太多苦味食物,并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、葱、蒜),这样可避免苦味入心,有助于补益肺气。
减肥的关键还是管住嘴、迈开腿,多进行有氧健身运动,食疗只能起辅助作用。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
牛奶苦瓜汁的功效是清热解毒、补肾健脾、滋阴明目、养血益气,可以预防动脉硬化,保护心脏,提高机体应激能力功效。而且能够降血糖、降血脂、抗肿瘤,苦瓜的营养价值很高,富含丰富的维生素以及矿物质,能够清心明目、益气壮阳。苦瓜的苦瓜素能燃烧脂肪,增加血管通透性。
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