鸡和莲藕一起炒有什么功效
病情描述：鸡和莲藕一起炒有什么功效
医生回答 (2)
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病情分析：
鸡和莲藕一起吃有很好的营养价值。其中莲藕中含有淀粉、蛋白质、维生素b、维生素c、脂肪碳水化合物、钙铁磷等营养物质，而鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素、a维生素b2等元素这两种食物在一起食用非常的有营养，对身体可以起到很好的作用。平时也要注意饮食营养。
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病情分析：
鸡和莲藕一起炒的作用与功效包括为身体补充充足的蛋白质和维生素，另外还可以帮助身体清热、解毒、凉血。在生活中，经常用这种方式的时候，还能够增加身体的免疫能力，并且还能够达到较好的收缩血管的效果。此外生活中有一些便秘情况后，也可以多吃一些莲藕来缓解。
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