冰草怎么吃最好功效与作用
病情描述：冰草怎么吃最好功效与作用
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病情分析：
冰草是从外国新引进的一种蔬菜，它的吃法有很多种，可以直接生着吃，也可以凉拌，也可以鸡蛋炒冰草，味道也是比较鲜美的。冰草的功效与作用是清热解毒、利湿平喘、止咳止血，冰草里面含有天然的植物盐、氨基酸、胡萝卜素等物质，不仅可以给人体补充盐分，也可以调理身体增强免疫力。如果将冰草当作药材使用，一般都是通过煎服，也可以泡水饮用。
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病情分析：
冰草最好的食用方法是生吃或者凉拌食用，不建议长时间炖煮，以免造成营养成分下降。冰草有清热利湿、平喘止血的功效，除可作为夏季的优质食材食用之外，还可以用作淋病、赤白带下、咳嗽带血、鼻衄、哮喘等疾病的辅助治疗。由于其性寒凉，体质虚寒、食少便溏者不宜食用，以免影响身体健康。
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