骨刺如何疗养？
病情描述：骨刺如何疗养？
医生回答 (3)
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病情分析：
如果我们身体里出现了骨刺，通常情况下患者可以进行一些体育锻炼，来改善患者的关节功能，比如可以采取游泳或者是骑自行车的运动方式，平时建议患者也要控制自己的体重，因为过重的体重会加重关节软骨的磨损，就容易造成骨质增生，所以如果肥胖的患者一定要做一些减肥运动。
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病情分析：
骨刺这两样方法有很多种，首先你就要进行保养，不要干些重体力活，不要给患处增加压力，但是你也要适当的活动，避免时间长了，肌肉关节僵硬，活动不灵活，影响你的日常生活，你也可以适当的采用一些中医疗法或理疗方法来进行缓解，严重的话就得进行手术治疗。
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病情分析：
你好，骨刺的患者日常保养很重要，这种情况如果身材过重，一定要适当减轻体重，减少关节的负重，能够有效的减轻症状。避免过度劳累，坚持适当合理的体育锻炼，尽量保持关节的活动度，能够有助于减缓病情的进展。如果疼痛特别严重，可以采取局部止痛治疗。
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