酸奶火龙果功效
病情描述：酸奶火龙果功效
医生回答 (2)
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病情分析：
酸奶火龙果能够起到减肥瘦身、美容养颜、润肠通便的功效。火龙果中含有丰富的膳食纤维、花青素和维生素C，酸奶含有大量的蛋白质和氨基酸，还有一定的益生菌。酸奶火龙果一起食用既可以补充蛋白质，又能降低摄入过多能量，有减肥瘦身的效果，并且有美容养颜的作用，还能够刺激肠胃蠕动，缓解便秘。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好，酸奶火龙果功效是：润肠通便，只要是因为火龙果含有丰富的膳食纤维，可以缓解大便干燥和便秘。酸奶含有乳酸杆菌，可以调节肠道菌群，也可以起到通便的效果。火龙果和酸奶都可以增加饱腹感，起到减肥瘦身的作用。而且含有大量的维生素，有很好的抗衰老和美容养颜的功效。
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