奇亚籽孕妇吃了有什么功效
病情描述：奇亚籽孕妇吃了有什么功效
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病情分析：
孕妇是可以奇亚籽的，而且奇亚籽含有的营养价值很高，具有很多的膳食纤维素和脂肪酸，对身体很有利，可以有效的补充孕妇体内所需要的营养成分，而且也有助于胎儿的大脑发育。但是在吃奇亚籽的时候需要注意控制好量，尽量不要吃的太多，因为引起消化不良或者腹胀的情况发生。
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病情分析：
奇亚籽孕妇吃了之后可以保持能量，因为气压值里面含有不饱和脂肪酸，可以调节人体胆固醇水平能减少高血压，降低血压水平，促进营养物的吸收。而且还能起到美容养颜的效果，因为里面含有维生素c和维生素e具有抗氧化的作用，对于延缓衰老以及促进心脏健康有很好的帮助。
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