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莲子的食用方法是怎样的?

病情描述:我堂姐今年30岁,结婚两年了还没怀孕,据说莲子有用所以她叫我熬莲子羹给她,但是我不懂做法,也不知道莲子的食用方法是怎样的,有哪些食用方法呢?
医生回答 (1)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,莲子的吃法可以生吃,也可以用来熬粥吃,比如可以做桂圆莲子汤等,莲子可以清热解毒,另外莲子中含有蛋白质,氨基酸,维生素和微量元素等,适当的吃莲子,可以增强体质。平时注意饮食多样化,最好不要熬夜等。引起不孕的原因很多,需要进一步检查,查明原因合理调理。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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杜晓霞
杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院

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