最近总是情绪很低落很消极，看电视的时候明？
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病情分析：
最近总是情绪很低落，很消极，这很有可能是您的心理作用，就是当您在外界的事务中处于低落，心情不好的时候，会影响您的心情，所以如果你要改变这种情况，就要从自己所处的环境中，如果您所处的是一个欢快幸福愉悦的环境，那么你就不会感觉到有压力，所以要从自身出发
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病情分析：
你现在情绪不好，想要改变自己情绪的最好办法就是做自己感兴趣的事情，你可以去挣钱，让自己忙碌起来，每天都有成就感，这样子就不会不好了，另外一个可以做一些自己喜欢的事情，投入到感兴趣的事情当中，就会忘记自己的烦恼了，第三个还可以多运动，运动也能够让人忘掉烦恼
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