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孕妇能吃黄豆芽吗

病情描述:怀孕之后几乎每顿都有黄豆芽菜,孕妇能吃黄豆芽吗?黄豆芽吃了不知道对身体好不好?
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇是可以吃黄豆芽的。

    黄豆芽具有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,适当的食用对孕妇补充身体所需的营养是比较好的。另外黄豆芽中富含丰富的维生素B,孕妇在怀孕期间容易便秘,多吃黄豆芽可以起到润肠通便的效果。黄豆芽中富含丰富的钾元素,可以在一定程度上缓解妊娠期高血压的症状。

    黄豆芽虽然营养相对比较丰富,但是不建议孕妇每天吃,还是采取均衡营养的膳食搭配相对较好。

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何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病诊疗方法。如宫外孕,葡萄胎,子宫肌瘤,宫颈肌瘤,各种正常分娩、难产、产科
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