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2岁宝宝不午睡对宝宝发育有影响吗

病情描述：我的宝宝已经两岁了，但是中午就是不睡觉，蹦蹦跳跳的，晚上的时候睡觉的时间也不定，我想问下2岁宝宝不午睡，对宝宝发育有影响吗？

医生回答 (1)

高明 副主任医师
鄂州市中心医院三级甲等

病情分析：

2岁宝宝不睡午觉对身体发育会有一定影响。

正常情况下3岁以内的宝宝大脑还没有完全的发育成熟，2岁宝宝午睡对大脑发育有一定帮助。如果长期不午睡，不利于大脑的发育，同时睡眠也可以促进脑垂体分泌生长激素，不睡午觉也对生长发育有一定影响。

宝宝在午饭后不要孩子做剧烈运动或看电视，避免激发幼儿高涨的情绪，不利于孩子的入睡，保持室内安静，光线幽暗有利于宝宝入睡。

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: 高明 副主任医师
鄂州市中心医院儿科; 擅长：擅长于诊治儿科疾病，如，小儿反复呼吸道感染，急慢性扁桃体炎，急慢性咳嗽等等。

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