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为什么总感觉疲劳

病情描述:医生,您好!我想跟您咨询一下我为什么总感觉疲劳?我去年开始就总觉得疲劳想睡,今年最近三个月开始最为严重,我每天晚上8点不到就要睡,一直要睡到第二天早上7点,可是白天也还是觉得想睡
医生回答 (2)
  • 张博
    张博 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    首先考虑可能是由于压力过大,精神紧张所引起的症状,这种情况下建议要注意调整好情绪。饮食方面,多注意一下新鲜的蔬菜和营养丰富的食物,不要吃辛辣刺激性的多注意增加运动,增强体质,必要时可以去就医检查一下,在医生的指导下使用药物来进行治疗。

  • 姚学华
    姚学华 医师
    山龙口基地中心医院 二级甲等
    病情分析:

    目前如果总是疲劳,想睡觉的情况,主要考虑是身体有一定的亚健康的状态的,就要考虑,可能是最近精神压力比较大,或者是情绪不好导致出现的情况,你一定要放松自己的心理,保证良好的精神状态,然后注意营养的补充,同时进行运动锻炼,这样才有利于症状的恢复的。

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张博
张博 主任医师

锦州市中心医院 心血管科

擅长:高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等心内科常见疾病的诊断与治疗。
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为什么总感觉容易疲劳

张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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