孕妇能吃鸽子吗
病情描述：怀孕了，做了鸽子汤要补补，孕妇能吃鸽子吗？对小孩有什么好的方面？
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以吃鸽子。
鸽子营养丰富，能够益气补血。鸽子当中含有的胶原蛋白含量很高，能够促进机体康复，而且当中所含有的蛋白质、氨基酸含量也是非常高的，容易消化吸收，能为身体提供充足营养。经常吃些鸽子，还能够美容养颜，使皮肤更加的润滑。
孕妇应该注意饮食多元化，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类，还应该注意多吃瓜果、蔬菜、坚果等，均衡膳食。
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