孕妇严重缺钙怎么办？
病情描述：我怀孕35周了，这段时间老是半夜腿抽筋，牙齿也感到有点松动，关节、骨盆也感到有点疼痛，今天去产检，做了骨密度，医生说严重缺钙，请问孕妇严重缺钙怎么办？
医生回答 (2)
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王立萍 主任医师
朝阳市龙城区妇幼保健站 一级
到了孕晚期，孕妇和胎儿，需钙量都是增加的，孕妇很容易缺钙，在食补的同时也要添加钙剂的摄入，可以多吃一些虾皮儿，鸡蛋，海产品，豆制品，多喝奶，这些食物当中含钙量相对来说都是比较多的，要多晒太阳，能促进钙的吸收，碳酸钙当中的钙的含量是相对较多的，可以适量的服用
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病情分析：
孕妇严重缺钙建议去医院让医生根据你自己的情况给你开一些钙片进行补钙，另外，在日常生活一定要注意营养的摄入，多吃一些钙含量丰富的食物，比如说牛奶，鸡蛋，排骨，猪蹄等等食物。最好是每天喝一杯牛奶，还有就是平时多晒晒太阳，这样有利于钙的吸收。
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