孕妇严重缺钙，应该怎么办？
病情描述：我老婆今年已经40岁了，刚怀上二胎，是一个高龄产妇。最近医生说她严重缺钙，我都不知道该怎么办才好。所以我就想仔细地咨询一下医生，孕妇严重缺钙应该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
富含钙的食物有很多，比如牛奶、猪肉、羊肉、牛肉、鱼罐头、虾皮等等，芝麻酱也富含钙。在植物性食物中，绿叶蔬菜含有更多的钙。此外，蛋黄、大米、海带、银耳、大豆、豆腐、豌豆、青豆、蚕豆、核桃仁、西瓜子、南瓜子、麦芽等食物也含有钙，钙也可以用来补钙，但需要在医生的指导下服用适合自己的钙。
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病情分析：
孕妇在怀孕的时候，随着胎儿的生长发育，需要吸收大量的钙质，所以经常都会出现缺钙的症状。平时生活当中要多喝一些牛奶，多吃鱼虾类，豆制品类，含钙质高的食物。补钙的同时一定要积极的晒太阳，这样才可以促进钙质的吸收。可以在医生的指导下服用钙片。
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