手脚容易抖该怎么办啊?

病情描述：医生是这样子的，我以前做作业的时候都比较喜欢抖腿，然后我当时还没觉得这有什么大不了。然后最近我发现我一个问题就是我一到用力的时候手脚容易抖该怎么办呢？然后我就想是不是因为我以前经常抖腿？然后导致的呢？如果是这样，应该怎么办呢？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

20岁年轻男生，在用力的时候，容易出现手脚发抖的情况，这种情况可能不是病理性因素导致的，与之前的经常抖腿关系也不大。在用力的时候，人体会出现自主神经功能的改变，出现交感神经兴奋，因而容易出现手脚的发抖。这并不需要干预治疗，平时要注意多锻炼身体，提高身体素质，提高心理素质。
王雅娟 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

您好，您的这种情况考虑是由于精神紧张压力过大导致的，建议您首先要注意放松，避免紧张焦虑，注意休息，不要太过劳累，尽量避免长时间的用力书写，能够有助于症状的减轻。如果症状持续不好转，要及时到神经内科就诊，详细的检查化验一下，根据结果对症治疗。