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大夫，腹胀排不了气这怎么办？

病情描述：我正值壮年，平时身体健康，一直没生过什么大病，也没有什么不舒服，但是毕业之后一直要工作应酬，一时间适应不了这么多酒肉吃喝，近来症状加重，导致我最近一直感觉腹胀，里面憋着一股气，感觉肚子里很难受，胃里也是，请问吃什么能使我的腹胀减轻，将气体排出？

医生回答 (2)

张玥 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

腹胀不排气可能是食积的表现，很可能是饮食不洁或作息不规律影响了肠道功能，大便一段时间未排导致的。建议清淡饮食，不要吃豆类、地瓜等产气多的食物，规律作息，养成良好的排便习惯。此外，多运动，促进胃肠道功能，保持愉悦的心情，如果症状持续不缓解，或者有其他不适，及时就诊。
刘长青 医师
衡水市景县人民医院二级甲等

病情分析：

感觉腹部有胀气，排泄不出来的情况下，可以吃元胡止痛片治疗。这个药物能够活血化瘀，疏通经络，有理气止痛的作用。平时的时候还应该注意清淡饮食，注意不要吃太油腻，不好消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃生冷的瓜果之类的。

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锦州市中心医院心内科; 擅长：高血压及并发症，冠心病，心律失常，心衰等心内科常见疾病的诊断与治疗。

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