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如何尽快使血糖降到正常水平

病情描述:我今年二十九岁了,想要问一下医生,如何尽快使血糖降到正常水平?
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    想尽快使血糖降到正常水平,可规范用药,并注意饮食和运动。

    首先要注意规范用药,可以服用双胍类降糖药、注射胰岛素等控制血糖。其次要注意多吃升糖指数低的食物,比如少吃精细的粮食,多吃豆类等粗粮;少吃主食,多吃蔬菜、瘦肉、鱼肉等,对稳定血糖有帮助。另外还要注意适当运动,减少体内脂肪的堆积,可以改善因肥胖引起的血糖增高。

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