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早泄应注意什么

病情描述：医生您好，我因为长期手淫导致现在严重早泄，请问。早泄因注意什么？

医生回答 (1)

周先明 副主任医师
池州市人民医院三级甲等

病情分析：

早泄应该注意调整自己的饮食习惯和生活习惯，还要注意戒掉手淫的这个不良习惯。

早泄出现之后性生活的时间会变短，而且性功能也会受到影响，所以首先要戒掉手淫的这个不良习惯。另外在饮食方面要多吃补肾壮阳类的食物，例如牡蛎、优质的蛋白质、新鲜的蔬菜、水果，可以帮助性功能逐渐恢复。还要注意养成良好的生活习惯不要经常熬夜，良好的作息对促进身体恢复也是有好处的。

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