上海医院针灸减肥有效吗?
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病情分析:
针灸是能够达到一定得减肥效果的,针灸能够调解因内分泌和湿热引起的肥胖。针灸治疗肥胖是能起到一定的效果的,但是不能长期使用,会有一定的依赖性。针灸减肥一般不会反弹,但是如果没有良好的饮食习惯,不能克制自己的饮食,还是会继续长胖。所以一定要合理饮食、积极锻炼、保持好心情才能做到长期健康减肥。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好,针灸减肥有效果,但是不太显著,要想快速减肥,可以通过控制饮食和运动相结合的方法,以达到快速减肥的目的,平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜,例如黄瓜,西红柿,苹果等,少吃主食,晚饭不吃或者少吃,晚上7点以后进食,平时也要多加运动,例如跑步,游泳等。
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