体检动脉硬化怎么办？

病情描述：医生，是这样子的。我爷爷今年岁数也是比较大的了。前几天，我大伯带他去医院检查身体的时候，体检动脉硬化。但是，现在还不是很严重。医生叫我们多注意一下，不要让病情发展得更加严重。所以，我想问你，这个方面得办法有哪些？防止这个病恶化方法有？

医生回答 (2)

吴彦 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，很高兴为您服务。根据你提出的问题，动脉硬化主要是年龄大，平时有高血压，高血脂，高血糖等原因引起的，容易造成冠心病，脑血管病变。主要与缺乏体育锻炼，饮食结构不合理等有关系。建议你应该是注意体育锻炼，多喝水，清淡饮食，不吃油腻食物，控制钠盐摄入，多吃五谷杂粮，蔬菜，水果等，就可以防止动脉硬化加重。
余瑞俊 医师
湖北省枝江市安福寺镇中心卫生院一级甲等

病情分析：

你好！你爷爷已患了动脉硬化，那么在以后更要注意，要经常监测血压、血脂、血糖、肝肾功能和一些激素的情况。并且要让老人进食清淡饮食，多进食富含维生素C的蔬菜和水果以及进食低脂、低胆固醇的食物（鸡蛋、鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆制品等），并且还要带老人做适当的运动如慢走等。

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