我长得很矮，还可以再长高吗？

病情描述：医生，您好，身高一直是困扰我的一大问题，很多时候，女孩子都是因为身高不喜欢我，我也经常因为自己的身高自暴自弃，我今年26岁了，才160cm，我想问，我长得很矮，还可以再长高吗？

医生回答 (3)

刘红波 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

26岁的青年男性一般再长高的可能性比较小，身高受父母遗传因素影响也与后天锻炼以及影响状态有关系，建议平时科学规律的生活，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每天要适当的锻炼，另外，如果父母的个子比较矮，孩子一般身高也受这方面影响，建议保持好的生活习惯即可。
李凤仙 副主任医师
曲靖市第五人民医院二级甲等

病情分析：

根据你所描述的症状，建议您平时可以补充钙片进行治疗，然后多做一些跳跃性的动作，比如跳高打篮球等，都是有助于促进骨骼生长的，白天多进行户外活动，晒太阳能有效促进钙吸收，提高免疫力，也是加强营养，多吃一些含钙量高的食物。
李长征 医师
桓台县果里镇永富村卫生室一级丙等

病情分析：

这个身高的话，在男性来讲，是属于较矮的情况，不过这个年龄阶段，骨垢线已经闭合，保守治疗的方法不能促进身高发育，只能通过进行截骨手术增高进行治疗，一般每次进行这类的手术治疗，可以增高5厘米左右，在术后可以适当多吃富含蛋白质以及钙的食物，促进骨骼愈合恢复。