韧带损伤怎样治疗？

病情描述：男朋友很喜欢运动，每天放学后都喜欢拉我去跑步，昨天和他一起跑步的时候，不知道怎么回事他竟然拉伤了韧带，平时他都很小心的，而且会提前热身，几乎没有出现这种情况，请问韧带损伤怎样治疗？

医生回答 (2)

王佰亮 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

这种情况还是要以休息为主的，活动太多或者太剧烈会加重症状，不利于恢复的，坚持每天烫洗一下，烫洗的话可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上。外用活血化瘀的膏药，口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。一般我认为，大约半月左右就恢复了。
王林医师
新泰市中医医院三级甲等

病情分析：

你好，如果在跑步的时候，突然间脚踝疼痛的话，有可能是软组织损伤导致的，扭伤了脚踝，并不一定是韧带疼痛，这个情况可以抬高肢体，24小时之内冷敷，过了24小时之内可以热敷，然后肿胀的厉害的话可以用云南白药的气雾剂来治疗，14天左右就会痊愈。

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