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豆腐乳吃着对身体健康有害吗?

病情描述:我是一个很喜欢吃豆腐乳的人,豆腐乳吃着对身体健康有害吗?毕竟这个是腌制食品,前段时间朋友过来家里,我拿出来吃,朋友说这个吃了对身体不好,不要吃太多,但是这个实在是太美味了。
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    豆腐乳。可以适量吃点,但是不要长期大量的吃,这种食品会损伤胃黏膜,影响消化。一定要健康饮食,吃些温热软烂易消化负营养的食物,不能经常吃生冷新辣过于油腻的食物,也不要吃些高脂肪和腌制食品,像肥肉,咸菜,咸鸭蛋,豆腐乳等。适量吃些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和纤维素。

  • 杜艳波
    杜艳波 医师
    朝阳县第六人民医院 一级
    病情分析:

    豆腐乳属于腌制的食品,内含有大量的亚硝酸盐,如果长期服用会容易致癌。建议在平时的生活当中,要注意多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不要暴饮暴食,不要抽烟酗酒,要养成良好的生活习惯,豆腐乳可以适当的吃,但是绝对不可以经常吃

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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