手淫导致的肾虚吃什么？
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，手淫导致的肾虚需要及时的戒掉不良习惯，平时可以通过饮食来调理服用山药枸杞粥，多吃韭菜，松花粉，虫草，蜂蜜等具有补肾的药物食物调理，也可以服用中成药金锁固精丸，五子衍宗丸等对症治疗，有时间也可以考虑中医中药调理，平时多吃牛羊肉，温肾补肾类的食物，适当运动
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病情分析：
频繁手淫是会导致肾精不足的，肾精亏损必然会使得肾虚不足，可通过食疗来进行调理，但是切记，手淫的习惯最好还是改掉，尽量避免手淫同时性生活应当有规律。饮食方面可调理的食物有：黑豆、黑木耳、黑米、动物肝脏、山药、韭菜等。在调理的同时可配合药物，平时加强体能锻炼，有助于增强体质。
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