2岁宝宝吃什么补钙好？

病情描述：医生你好，我的儿子今年2岁，身体比较缺钙，我担心缺钙影响他的成长，就想趁他现在还小赶紧给他补钙，请问医生，2岁宝宝吃什么补钙好？医生有什么建议吗？

医生回答 (2)

李冀 副主任医师
北京协和医院三级甲等

病情分析：

两岁的时候主要是骨骼生长的主要时机。平时要控制钙质的吸收，过少或者过量都会引起一些问题的。给宝宝补钙的方式是多种多样的。平时带孩子多出去晒太阳，能够充分地吸收钙质，晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，晚上是人体新陈代谢的最佳时机，牛奶不仅能够促进骨骼生长，还能够起到安神的效果，保证宝宝的睡眠质量。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

像你儿子现在这个年龄，如果身体缺钙，有可能会导致它生长迟缓，有可能还会出现功能性腹泻的，这种情况要尽快给它吃点钙片，可以吃乳钙，更有利于吸收与利用，还要配合吃点维生素d软胶囊，平常还可以多点带宝宝晒太阳。每天晒1到2个小时。

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