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2岁宝宝每天吃多少肉

2岁宝宝 吃肉量
主讲专家
欧阳学认
欧阳学认 主治医师

广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科

简介:发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
视频内容

2岁的宝宝在吃肉方面,建议是每天2-3片即可。

2岁的宝宝,在添加的辅食里面,已经有很多不同类型,包括主食,有米饭或者馒头、面包之类,也有纤维素,包括蔬菜、水果,有蛋白质,包括肉类、鸡蛋、海鲜类。那么各种各样的辅食添加,都要注意它的量。

在两岁这个阶段,建议给小朋友吃的肉不要太多,他不容易消化,而且容易出现积食或相应的问题,甚至出现后期肥胖,或相应其他的内分泌代谢问题。这时建议吃肉要循序渐进,一般每天2-3块,要看他接受情况,再逐步添加或者减少量。

小朋友添加各种各样的辅食时,都是按这么一个规律:从少到多,从一种到多种,从少样到多样。

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